Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 57,91g | Carbh: 76,52g.
Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Jeruk, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Sayur Asem, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pisang. Cena: Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Apel Pink Lady. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki sore - 1 hora, Durmiendo - 4 minutos, jalan kaki pagi - 1 hora, zumbaaerobik - 45 minutos, Descansando - 21 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salma 2015
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