|
primeira foto 2018 79kg segunda foto 2021 69,20kg
|
1296 kcal
|
Grasa: 38,80g | Prot: 51,01g | Carbh: 191,99g.
Desayuno: Mamão, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Abobrinha Refogada, Feijão de Corda. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melitta Café sem Açúcar, Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Sopa de Legumes, Danone Grego Frutas Vermelhas. más...
|
|
 Comentarios
14 nov. 21 por el miembro: Paula Vieira.
|
14 nov. 21 por el miembro: IsabelSena
|
Grande mudança, parabéns 👏🏻👏🏻🥰
14 nov. 21 por el miembro: ROSA 1996
|
Parabéns, qual a sua altura?
14 nov. 21 por el miembro: Juliana Gonç
|
15 nov. 21 por el miembro: mlcamorim
|
Parabéns vc perdeu bastante medidas tb👏👏👏👏👏
15 nov. 21 por el miembro: mariakaroline87
|
Obrigada todos🥰 e digo a vocês ,compensa,como ganhar prêmio, cada um dentro da gente tem uma força incrível, o que a gente deseja se realiza sim! A gente chega la !
15 nov. 21 por el miembro: cleosantos25
|
Qual sua altura? Parabéns!
16 nov. 21 por el miembro: Eguimaria
|
Eu tenho 1.61 de altura pesando atualmente 69.20
17 nov. 21 por el miembro: cleosantos25
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cleosantos25
|