Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 113,27g | Carbh: 269,19g.
Desayuno: Mariza Selai Nanas. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Asam Jawa, Jahe, Gula Pasir, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Ikan Kerapu, Bawang Putih, Pakcoy. Cena: Kikkoman Gochujang, Lee Kum Kee Saus Tiram, ABC Kecap Inggris, Gula Pasir, Madu, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, SuperIndo Tepung Maizena, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pie Susu, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pie Susu, Semangka. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dila289
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