Diario de NataLee33, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
461 kcal Grasa: 24,43g | Prot: 30,46g | Carbh: 26,16g.   Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Макфа Хлопья Овсяные, Василева Слобода Семена Льна, Кефир 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вожгалы Сыр Адыгейский . más...
2069 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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