Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3019 kcal
|
Grasa: 154,95g | Prot: 178,20g | Carbh: 218,60g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Кротен. Almuerzo: BotyBar Crunch Barberry Candy, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Cofix Латте Тыквенный Пай, Теремок Борщ Теремковский, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром. Cena: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (9). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Layout-
|