Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 88,77g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Proteína em Pó, Herbalife Shake Baunilha, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wessel Carpaccio de Lagarto, Morangos, Alface Rúcula, Maminha, Quero Feijão Carioca , Tomates, Alface, Cenouras. Cena: Parmalat Leite Semidesnatado, Agrião, Molho Pesto, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ceifeiro Semente de Chia, Uniagro Nozes, Iogurte Natural. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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