Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 27,03g | Carbh: 186,56g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Almuerzo: Bonitki Herbatniki Pełnoziarniste. Cena: Majonez, Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa z Przyprawami), Biedronka Bułka do Hamburgera. Pasa Bocas / Otros: Nestea Lemon, Zwykłe Piwo. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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