Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 83,98g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. Cena: Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Яблоко Семеринка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|