Diario de Janie Adams, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 70,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1115 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 38,06g | Carbh: 128,22g.   Desayuno: Aldi Soft Sliced Medium White Bread, Honey, Anchor Butter. Almuerzo: Tesco Red Pepper, Olive Oil, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Butternut Winter Squash, Spinach, Kit Kat Dark . Cena: Linda McCartney Vegetarian Red Onion & Rosemary Sausages (50g), McCain Crispy French Fries, Tesco Cherry Tomatoes, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Thins, Coffee (Brewed From Grounds), Alpro Soya Original Soya Milk Original, Honey, Elmlea Single Light. más...
1783 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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