Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 39,08g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Maydanoz, Trabzon Hurması, Sirke, Zeytinyağı, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Lahana, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Sırma Doğal Maden Suyu, Çaykur Yeşil Çay , Ayva, Trabzon Hurması. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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