Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 22,91g | Prot: 163,96g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Ашан Гранат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ашан Киви, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Doppel Herz Омега-3, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Ашан Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Руккола, Фейхоа, Пятерочка Манго. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Ашан Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|