Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 132,87g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Saint Alby Ontbijtspek, Яйцо, Помидоры, 2Keep Fit Protein Bar Salted Caramel. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Boni Couscous, Куриные Котлетки с Сыром Я. Cena: Freshona Mais, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Maaza Juice Drink Mango, Everyday Cordon Bleu, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: 2 Keep Fit Protein Bar Cookies & Cream. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|