Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3344 kcal
|
Grasa: 74,08g | Prot: 292,18g | Carbh: 396,06g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. Cena: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|