|
Вкусных ужинов ФС!!! А у меня сытный ужин, пельмени и какао с молоком))
|
1447 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 54,50g | Carbh: 184,49g.
Desayuno: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Европром Икринки, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Нескафе Кофе, Орехи Макадамии, Кедровые Орехи , Мандарины. Almuerzo: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Сливок, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Зеленые Оливки, Швейцарский Мангольд. Cena: Лето Петрушка Свежая, Мандарины, Сахар, Kruger Какао-Напиток Растворимый с Витаминами Mix-Fix, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Мёд, Яблоко Желтое. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
|
 Comentarios
Девушки!!!!!(18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89257200300 кодовое слово «Хочу с вами» и я добавлю вас 😘🥑🥦🥐
15 nov. 21 por el miembro: lubluhudet
|
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих, мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
15 nov. 21 por el miembro: lubluhudet
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gylsina1989
|