Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2506 kcal
|
Grasa: 30,74g | Prot: 61,90g | Carbh: 505,23g.
Desayuno: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Café, Frutillas, Plátano. Almuerzo: Lider Aceite de Maravilla (7g), Zuko Jugo en Polvo, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Granulada, Arándanos. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|