Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 80,36g | Carbh: 69,94g.
Desayuno: Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango, Abobrinha Refogada, Tomates, Vagem Cozida. Cena: Seara Apresuntado, Pullman Bolo de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pãezinhos Franceses. más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Treino perna - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thaisvelloso
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