Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 43,69g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Eker Elma Tarçınlı Kefir. Almuerzo: Ceviz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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