Diario de annisanurekaa, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1179 kcal Grasa: 21,87g | Prot: 77,25g | Carbh: 166,51g.   Desayuno: Uleg Sambal Terasi, Terung, Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Terung, Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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