Diario de Dewimsth40, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
909 kcal Grasa: 27,77g | Prot: 49,00g | Carbh: 110,75g.   Desayuno: Selada, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Delima. Almuerzo: Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Tomat Merah, Selada, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Rice Paper. Pasa Bocas / Otros: Ashitaki Creamy Latte Matcha. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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