Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 67,68g | Carbh: 149,11g.
Desayuno: Şekersiz Çay. Almuerzo: Starbucks Caffè Americano (Tall). Cena: Çiğ Köfte, Mücver, Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Pekmez, Pekmezli Kek, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Nescafe Sade, Dereotlu Poğaça, Haşlanmış Yumurta. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarimsal
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