Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 76,88g | Carbh: 90,16g.
Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: えだまめ ゆ, ココティエ MCTオイル, 柿, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ココティエ MCTオイル, えだまめ ゆ, 肉のハナマサ 塩さば ゆ, 柿, さつまいも 蒸. Pasa Bocas / Otros: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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