Diario de Anastasia_LCHF, 16 nov. 21

Обед 670кал: курина запеканка с пюре из цветной капусты и зеленый салат из шпината, укропа, авокадо, кинзы, зеленого лука и огурца.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1582 kcal Grasa: 121,36g | Prot: 70,05g | Carbh: 39,71g.   Cena: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Огурец (без Кожуры), Lurpak Spreadable, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Milbona Сливки 30%, Яичный Желток, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Глобус Черника, Lidl Авокадо, Valley Spire Чеддер Mature, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Куриная запеканка с пюре. más...

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Анастасия, добрый вечер 🤗👋 чудесный и вкусный обед 😋👍 а ты курицу( какую часть птицы?) вместе с пюре капустным запекала??? 
16 nov. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
ИР, брала куриные голени. Сначала отварила их,а потом порвала руками и слоями положила: пюре-кура-пюре-сыр. 🤗🐔😋 
16 nov. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
Ооо, очень даже чудесно 👌👍 
16 nov. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
Ирина, очень беспроигрышный вариант! Всем понравится! 👍😏 
16 nov. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasia_LCHF


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.