Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 77,82g | Carbh: 99,87g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Soto Daging. Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Ikan Gurame, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), So Nice Sosis Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pempek. Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat Keju, Tahu Goreng. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas, Durmiendo - 45 minutos, Tabata - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de meimilo
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