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884 kcal
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Grasa: 23,53g | Prot: 58,14g | Carbh: 77,10g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Purê de Batata, Salada Vinagrete, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Naydalio
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