Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 91,88g | Prot: 61,52g | Carbh: 284,48g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Koko Coconut Milk. Almuerzo: Aldi Cheese Puffs, Warburtons Sandwich Thins, Nestle Blue Riband, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Real Mayonnaise, Quorn Vegetarian Ham Slices, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Quorn Chicken Style Slices. Cena: Mug Cake, Cabbage , Bisto Gravy Granules, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Coconut Milk, McDougalls Plain Flour, Sunflower Oil, Egg. Pasa Bocas / Otros: Baileys Irish Cream, Mikado Milk Chocolate Sticks, Lotus Biscoff Cream, Oatly Oat Milk, Coffee, Brown Sugar. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbscelebs
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