Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 48,32g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: Parati Panetone de Frutas. Almuerzo: Panelinha Fit Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Morangos, Visconti Pão de Forma Integral, Levitare Queijo de Leite de Búfala Frescal, Do Bem Suco de Tangerina Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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