Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 64,07g | Carbh: 213,54g.
Desayuno: Pankek, Fıstık Ezmesi, Muz, Lor Peyniri, Zeytin, Torku Fındıklı Çikolata. Almuerzo: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Starbucks Dana Tandır Wrap. Cena: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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