Diario de paholagq, 17 nov. 21

Carnitas de atún.
fácil, rápido y delicioso!

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1714 kcal Grasa: 39,41g | Prot: 127,49g | Carbh: 216,89g.   Desayuno: Yogurt Casero, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g). Almuerzo: Queso Fresco, Mission Tortillas Ligeras, Brócoli, Calabacín, Marina Azul Atún en Agua, Gamesa Emperador Chocolate. Cena: Clara de Huevo, Mission Tortillas Ligeras, Great Value Leche Deslactosada Light, Jícama, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo. más...



     
 

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