Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 65,8 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 16,16g | Prot: 44,80g | Carbh: 62,64g.
Desayuno: Jam Preserves, Cantaloupe Melons, Smart Balance Original Buttery Spread, Italian Bread. Almuerzo: Kraft Light House Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Cena: Jennie-O Lean Ground Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Chardonnay. más...
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4801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de paulacolette
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