Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 92,29g | Carbh: 294,51g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Suco de Goiaba, Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Crua. Cena: Suco de Goiaba, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Desinchá Chá, Suco de Goiaba, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annagv210
|