Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 181,84g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Brócolis, Couve Refogada, Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Repolho Verde, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Molho de Pimenta, Limão, Molho de Pimenta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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