Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 54,03g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Danone Corpus Zero Morango. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Zaffari Batata Doce Assada , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-de-Folhas, Bacon, Aurora Linguiça Calabresa Enroladinha, Camil Feijão Fradinho Pronto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlessandraMartins77
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