Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 56,09g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: ВкусВилл Литовский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлета Лососевая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Яйцо Куриное, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|