|
Всем доброе утро! 🌞☕️ Мой завтрак на 658 ккал 👌🏻
|
1738 kcal
|
Grasa: 57,81g | Prot: 128,12g | Carbh: 185,72g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ашан Слива Красная , Финик, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Летний. Cena: Sicilia Сок Лимона, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Lactica Йогурт Греческий 4%, Ашан Слива Красная , Банан, Грецкие Орехи. más...
|
|
 Comentarios
18 nov. 21 por el miembro: olga_nikolaevna_40
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.есть и ватцап
Пишите на номер 8 916-442-93-44 "Хочу с вами" и я вас добавлю 💋
19 nov. 21 por el miembro: dgyrfuu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|