Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3535 kcal
|
Grasa: 111,33g | Prot: 183,41g | Carbh: 431,84g.
Desayuno: Свинина, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Интелл Финики, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Суп из Говядины, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Свинина, Свинина, Макароны Отварные, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр, Свинина, Белый Хлеб, Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Суп из Говядины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|