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jetzt läuft es.
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 79,03g | Carbh: 315,97g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Rührkuchen, Kölln Haferflocken, Sinob Flasty, Äpfel, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. Cena: Asia Spezialitäten 12 Sushi. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Montar a Caballo - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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