Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 171,25g | Carbh: 294,52g.
Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven. Almuerzo: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Rauwkostmix Naturel, Frieten, 1/4 Pounder Hamburger op Broodje. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0 Procent Suiker, Bananen, Jksups Proteinbar Chocolate, Frambozen, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Banana, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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