Diario de Zireael_mc, 20 nov. 21

hoy me comí un chocolate, hace tiempo no me descontrolaba con un alimento, se que fue hambre emocional y sé que no pasa nada si un día me pasó de mis calorías pero no puedo evitar sentirme mal

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1341 kcal Grasa: 50,91g | Prot: 66,08g | Carbh: 166,10g.   Desayuno: Nestlé Cereal Multi Cheerios, Sopraval Pechuga Ahumada, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Soprole Queso Gauda (16,6g). Almuerzo: Carne. Cena: Cerezas, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal. más...

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