|
2012 7:00
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 185,35g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: جرينز مسحوق الفانيلا, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المطرود خبز قمح, Egg White. Almuerzo: Red Tomatoes, Red Onions, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, العلالي معجون طماطم, مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية مكرونة رقم ٢٣, Skinless Chicken Breast. Cena: Roasted Almonds, Gala Apples, NADA DRINKING GREEK YOGURT Plain. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|