Diario de Альч, 20 nov. 21

Завтрак. Бутер - миндальный хлеб, слив.масло, рыба. Арахисовая паста с кокосом. Кофе с кокос.сливками.Всё на 550 калорий.

---

1639 kcal

Grasa: 115,73g | Prot: 88,94g | Carbh: 63,67g.   Desayuno: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Лосось, Сливочное Масло, Кето-хлеб в микроволновке.. Almuerzo: Черноплодная Рябина, Домашний йогурт в йогуртнице., Горячий шоколад, Салат из пекинской капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Укроп, Parmalat Сливки 23%, Запеканка из капусты с грибами.. Pasa Bocas / Otros: Сыр. más...

1884 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...