Diario de elena_kor06, 20 nov. 21

Мои любимые творожно-банановые оладьи, 100гр банана, творог 2% - 50 гр, мука 13гр (ц/з), сметана 10%- 36гр! Бутер из Ц/З муки - 17гр(хлеб), адыгейский сыр - 28гр, кофе зерновой на кокосовом молоке(50гр) alpro. 441ккал - весь завтрак

---

902 kcal

Grasa: 31,57g | Prot: 61,13g | Carbh: 99,76g.   Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Банан, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Свитлогорье Творог 2%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Сарафаново Сметана 10%. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Груша Конференция, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Cena: Пекинская Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция. más...