Diario de BoogieDj7778, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
3039 kcal Grasa: 100,97g | Prot: 156,74g | Carbh: 366,65g.   Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Cukrem, Jajko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Pano Tost Pszenny. Almuerzo: SFD WPC Protein Plus V3, Biedronka Masło Ekstra, Zapiekany Panierowany Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tymbark Mango Mniej Cukru. Cena: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Banan, Zott Jogobella Banan. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Monti, Frank&Oli Brownie Miękkie Ciasteczko , Tymbark Kaktus. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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