Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2011
|
120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 11,69g | Prot: 95,83g | Carbh: 45,09g.
Desayuno: Boiled Egg, Apples, isapro, isagenix shake. Almuerzo: pickles. Cena: Genuine Draft 64, salsa, salad, chicken tenderloins. más...
|
|
4163 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 38 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos. más...
|
Perdiendo 8,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de White Raven
|