Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 102,89g | Carbh: 88,70g.
Desayuno: Ovo Frito, Clara de Ovo, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Almuerzo: Batata Inglesa, Ovo, Alcatra Grelhada, Vagem Cozida, Beterrabas, Cenouras. Cena: Morangos, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Cenouras, Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tchibum Pão Integral Light 7 Grãos Zero Gordura, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Frito, Clara de Ovo. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aridnimarques
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