Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 136,93g | Prot: 168,77g | Carbh: 260,28g.
Desayuno: Putih Telur, Bakmi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Coto Makassar, Es Pisang Ijo. Cena: Tempe Mendoan, Bubur Ayam, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Durian. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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