Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 76,34g | Carbh: 132,20g.
Desayuno: 如此爱 如此爱, 煮熟的红萝卜, 薄荷健康 卤鸡腿, 土豆（水煮，不加盐）. Almuerzo: 五脐橙子, 安佳 全脂奶粉, UCC 咖啡. Cena: 猪肉香肠（烟熏）, 大白菜, 清蒸或水煮虾. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 香蕉, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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