Diario de Мила Кравец, 22 nov. 21

[ День 13 ]
Завтрак 🥑
✓ Омлет из 1 яйца (74 ккал), сыр 50%(19гр/70ккал), консервированная фасоль (55гр/72ккал), колбаса Стародворье варено-копченая (64гр/140ккал), помидор (73гр/13ккал), масло растительное (0.5ч.л./23ккал).
✓ 392ккал

---

1338 kcal

Grasa: 64,68g | Prot: 84,28g | Carbh: 99,58g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Cena: Махеевъ Кетчуп Татарский, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша Вильямс, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...