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318 kalori, begahh alhamdulillah :D
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1280 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 47,71g | Carbh: 143,82g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight, Chia Seed, Lemon. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Telur, Wortel, Daun Bawang, Tahu, Sawi Putih. Cena: SuperIndo Kerupuk Ikan, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Ayam, Mayora Superstar Triple Chocolate. más...
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 Comentarios
isiannya apa aja kak kalau boleh bagi resep hehehe
22 nov. 21 por el miembro: gitaahahaha
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Isiannya cuma tahu, wortel sama daun bawang aja kakk lebih enak pake dada ayam tapi aku lagi ga punya😁
22 nov. 21 por el miembro: Megadwii
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ini di kukus brpa lama kak?
22 nov. 21 por el miembro: entinrhamdani
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23 nov. 21 por el miembro: Megadwii
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23 nov. 21 por el miembro: fatiya nura
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Terimakasih kak sudah diberi resep hehehe 🙏
23 nov. 21 por el miembro: gitaahahaha
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Untuk cocolan nya cuma saos sambel dikasih kecap manis sedikit trus bon cabe sama parsley trus kasih air sedikit kak hehehe
23 nov. 21 por el miembro: Megadwii
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24 nov. 21 por el miembro: endorphin addict
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24 nov. 21 por el miembro: wawaxx_
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qu jg bikin ini ka. . cmn bingung input y satu2 apa gimna ya?
24 nov. 21 por el miembro: wulanshary
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Aku hari ini udh ikutin resepnya ka trimakasih.. tp aku tambah telor sama dada ayam 😁 tp skali makan cuma 2 ajA. Sisanya bisa buat malam nya.
24 nov. 21 por el miembro: entinrhamdani
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@entin iya kak enak pake dada ayam. Iya emang itu bikin kenyang banget🤣
24 nov. 21 por el miembro: Megadwii
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@wulan input satu satu aku kak, per bahan apa aja yang dipake
24 nov. 21 por el miembro: Megadwii
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