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3 colheres de tapioca com chia e linhaça + um ovo inteiro e 2 claras + café puro 💪🏻🙌🏻 bom dia foca nos objetivos….
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832 kcal
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Grasa: 13,56g | Prot: 70,77g | Carbh: 107,22g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Peterfrut Morango Congelado, Banana Prata, Vitalon Mingau de Aveia, Mamão. más...
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Peso Histórico de Milena Esteves
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