Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 122,20g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Mamão, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Café com Açúcar, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Mãe Terra Chia Semente, Ovo. Almuerzo: Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nescau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Coco, Açúcar, Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Bauducco Biscoito Recheados. más...
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peso estable
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Peso Histórico de VanessaFer
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